Finanças e Saúde Mental
Problemas com a saúde da mente são frequentes. Infelizmente, porém, se sua saúde psíquica e afetiva não estiverem em boas condições, suas finanças pessoais podem vir a sofrer consequências ruins em razão disso. E para muitas pessoas, essa relação pode passar despercebida.
Problemas tais como depressão, a ansiedade generalizada, as
fobias, as compulsões, o transtorno bipolar, dentre outras
condições do
território da psiquiatria podem afetar sua vida financeira
de diversas formas:
•Diminuição da produtividade e
da renda
•Tomada de decisões financeiras
precipitadas e equivocadas
•Dificuldade em elaborar
orçamentos
•Perda de controle com os gastos
•Dificuldade em cumprir metas
orçamentárias
•Endividamento frequente
•Gastos excessivos
•Gastos desnecessários
•Vulnerabilidade à exploração
financeira
•Ansiedade crescente diante do
endividamento
•Conflitos familiares
•Insegurança e medo diante das
responsabilidades financeiras
•Sentimentos de rancor diante de
pessoas financeiramente bem sucedidas
Importante lembrar que o que acontece com suas finanças
pessoais é, na realidade, a exteriorização do que você pensa
e sente em relação ao dinheiro. Muitas vezes a culpa é
sempre lançada sobre o governo, sobre os impostos, sobre a
crise financeira, quando as dificuldades internas (psíquicas
e afetivas) é que podem estar sendo a verdadeira causa de
uma situação financeira desestabilizada.
Sentir-se frustrado o aborrecido consigo próprio porque suas
finanças não estão indo bem já faz tempo pode vir a agravar
ainda mais as coisas. E o que pode ser ainda pior,
externalizar a frustração sobre outras pessoas: clientes,
fornecedores, vendedores e até sobre a própria família. Mas
o problema pode estar em sua própria mente e em seus
sentimentos.
Dr Eduardo Adnet
Médico Psiquiatra