A Depressão em Homens
Você se sente
cansado e irritado em boa parte do
tempo? Tem perdido o interesse pelo trabalho, pela família
ou por seus hobbies favoritos? Você tem sofrido de insônia,
se sentido triste, a vida parece não ter sentido e você se
sente inútil? Tem se sentido assim por semanas ou meses? Se
suas respostas foram positivas, você pode estar sofrendo de
Depressão.
Todos nós podemos nos sentir tristes ou irritados volta e
meia. E também podemos experimentar problemas com o sono
ocasionalmente.
Todavia, estes sentimentos tendem a passar normalmente com o
tempo, mas quando estes problemas persistem e passam a
causar prejuízos
em casa, no trabalho ou na convivência social, pode-se estar
diante de um quadro depressivo.
Tanto homens como mulheres podem sofrer de depressão, porém
os homens podem vir a apresentar manifestações desta doença
de modo
diferente do que acontece com as mulheres. Algumas das mais
frequentes manifestações da depressão em homens é a sensação
de estar
sempre muito cansado, irritável, com perda de interesse pelo
trabalho e por atividades que antes gostava de realizar.
Também, como já
mencionado, a insônia persistente pode ser um sinal a
apontar para o início de um estado depressivo. Enquanto as
estatísticas mostram que
são as mulheres que mais cometem tentativas de suicídio, são
os homens que mais morrem em razão do suicídio.
Ainda segundo estudos, pesquisas e estatísticas médicas, os
homens tendem a não reconhecer que estão deprimidos e
resistem mais em procurar ajuda psiquiátrica. Geralmente
relutam em falar sobre o assunto e sobre como estão se
sentindo. Porém, a depressão é uma doença real e tratável.
Homens podem ser afetados por depressão em qualquer estágio
de suas vidas. Com o tratamento adequado, o humor melhora e
há recuperação do interesse pelas atividades que antes
pareciam estar bem menos atrativas ou interessantes.
Sinais Frequentes de Depressão em Indivíduos do Sexo
Masculino
•Sensação de tristeza ou de
vazio
•Desesperança, irritabilidade,
ansiedade e agressividade
•Perda de interesse pelo
trabalho, família, atividades de lazer
•Diminuição ou perda do apetite
sexual
•Sensação persistente de cansaço
•Dificuldade de concentração e
lapsos de memória
•Insônia ou sonolência excessiva
•Comer em excesso ou perda de
apetite
•Pensamentos ou tentativas de
suicídio
•Dores diversas, mais
frequentemente cefaléias e problemas digestivos (diarréias e
a dor de estômago são relativamente frequentes)
•Perda da produtividade no
trabalho, dificuldade maior para desempenhar suas funções.
O que eu posso fazer?
Buscar ajuda profissional o quanto antes. As pesquisas têm
demonstrado que receber tratamento precocemente pode fazer
com que os sinais e os sintomas da depressão regridam mais
rapidamente do que quando a busca por ajuda profissional é
frequentemente postergada. Em se buscando o tratamento mais
cedo, as pesquisas também mostram que o tempo de tratamento
necessário tende a ser menor.
Adaptado de: Men and Depression - US National Institute of Mental Helth - (Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos)depressão em homens, tristeza, sensação de vazio, irritabilidade, ansiedade, agressividade, perda de interesse pelo trabalho, diminuição, apetite sexual, cansaço, dificuldade, concentração, memória, perda de apetite, suicídio, cefaléias, diarréias, produtividade, trabalho, tristes, irritados, estatísticas médicas, saúde, sexo masculino